先日、ニュースでも言ってましたが、沖縄の冬は終わったようです。

確かに最近、宮古島は日中、晴れていると暑いι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

朝晩は少しひんやりしてるけど、ちょうど良い気温。

最近、夕方にジョギングしてます。

昔はジムのランニングマシンで走っていたのですが

道を走るのはわけが違うようで、結構、きついです(;”∀”)

内ももと腹筋がかなり筋肉痛ｗ

有酸素運動は筋肉痛でも毎日やっていいとのことだったので

お天気の良かったここ2～3日は毎日、走ってます。

体力つけて頑張って働きまーす☆

今日もガールズバーでお待ちしています。